Sreda, 21. april 2010 - 15:59

Zdravje

Test vaše telesne zmogljivosti

Ljubljana- 10. maja letos bomo obeležili svetovni dan gibanja, katerega ključni cilj je spodbujanje gibalne aktivnosti in zviševanje deleža gibalno aktivne populacije v vseh okoljih in v prostem času. Letošnji svetovni dan gibanja bo potekal pod sloganom: »Tisoč življenj, tisoč oblik gibanja!« Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije za doseganja večine koristi za zdravje pri odraslih zadošča zmerna gibalna aktivnost, ki traja skupaj vsaj 30 minut na dan, izvaja pa se večino dni ali vse dni v tednu. Če želite izvedeti v kako dobri telesni pripravljenosti ste, lahko opravite kratek test, v priponki.

Arhiv

PonTorSreČetPetSobNed
   12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Vita

UJFAIR

NepremiÄŤnine Si21 Avto.info

Luksuz.net

Prometej